Träningsvärk till tusen!!
Gudars alltså! Börja med squat challenge igår, dvs att man håller på i en månad, går efter ett schema där man börjar på 50 & går uppåt!
Dvs att jag gjorde 50 igår & 55 idag! & ja, effektivt är det, kan knappt sitta eller gå sån träningsvärk jag har! Haha ...
Låren, både baksida, framsida och innerlår + rumpan gör så galet ont! Haha ...
Men man ska inte klaga, träningsvärk är en "skön" smärta! Man vet att det tar iallafall :)
Hur som helst, väntar på att S ska höra av sig, sen ska jag spendera kvällen där, ska laga mat, kanske se film & bara mysa :) älskar fredagsmys :)
Kisses
Kommentarer
Trackback
